Come mantenere la concentrazione tra una miriade di distrazioni (infografica)

Con i progressi nella tecnologia di telelavoro, lavorare da casa ha costantemente guadagnato slancio negli ultimi anni. L’inizio della pandemia di Covid-19 ha visto un picco improvviso nel numero di datori di lavoro che consentono ai dipendenti di lavorare in remoto.

Nonostante la popolarità del lavoro a casa e il 91% dei lavoratori remoti che si sentono più produttivi, le distrazioni sono diffuse in ambienti di lavoro a casa.

Mantieni il focus nonostante le distrazioni

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Con le dinamiche sul posto di lavoro che cambiano, è più importante che mai che i lavoratori non cedano le distrazioni. Per aiutare i dipendenti a mantenere l’attenzione in nuovi ambienti di lavoro, i college senza scopo di lucro online hanno pubblicato un’infografica. L’infografica è stata commissionata da Nowsourcing, un’agenzia infografica specializzata in visualizzazioni di dati e infografiche interattive.

Il “come mantenere la concentrazione nonostante le distrazioni delinea le molte distrazioni degli aree di lavoro moderne. Fornisce trucchi e suggerimenti per aiutare i dipendenti a concentrarsi quando si lavora in ambienti remoti.

Cultura di distrazione

Secondo l’infografica, il 99% dei dipendenti afferma di essere distratto ogni giorno. Il 93% dei lavoratori cita la videoconferenza come la distrazione primaria. Il 51% afferma di essere più distratto dalle telefonate.

Perché non possiamo concentrarci

La ricerca ha esaminato i motivi alla base della mancanza di concentrazione dei lavoratori. Lo stress, il multitasking, la privazione del sonno e un ambiente traffico sono le ragioni per l’incapacità di concentrarsi sul lavoro.

Divide Generational

Lo studio di Nowsource ha esplorato come si sentono diverse generazioni sulle distrazioni e sulla concentrazione nei luoghi di lavoro moderni. Il 74% di Generation Z e Millennials sono distratti al lavoro. Il 69% di queste fasce di età ammette che i loro smartphone sono una delle più grandi distrazioni.

I baby boomer ammettono di sentirsi più produttivi in ​​uno spazio tranquillo con meno in corso. Tre volte più boomer non sono in grado di concentrarsi in uno spazio aperto rispetto alle generazioni più giovani.

Lavorando da casa

Lo studio ha scoperto che a causa del coronavirus molti lavorano in remoto per la prima volta. Più del 50% dei destinatari ha preoccupazioni che le distrazioni domestiche impediscano loro di lavorare. L’84% dei lavoratori afferma di poter rifocalizzare in meno di 30 minuti. Tuttavia, anche piccole distrazioni possono aumentare le possibilità dei lavoratori di commettere errori.

Ottimizzazione del tuo ambiente di lavoro

L’infografica fornisce una serie di suggerimenti su come ottimizzare un ambiente di lavoro. Si consiglia di disattivare le notifiche sui telefoni poiché le notifiche possono interrompere i pensieri rendendo difficile tornare in pista.

Tre ore al giorno vengono spese controllando il lavoro e-mail e due ore a guardare le e-mail personali. Ridurre le e-mail potrebbe quindi essere un modo efficace per smettere di perdere tempo.

Scrivere compiti in ordine di rango e importanza può aiutare i lavoratori a concentrarsi su ciò che è più urgente. Le priorità delle attività possono aiutare i dipendenti a smettere di perdere tempo.

Per aiutare a rimanere produttivi e focalizzati, si consiglia di fare una pausa di 15 minuti dallo schermo ogni due ore.

Tech per conservare la messa a fuoco e la produttività

L’infografica guarda la tecnologia disponibile per aiutare le persone a mantenere la concentrazione e la produttività nelle aree di lavoro moderne.

Freedom.to è uno strumento efficace per aiutare i lavoratori a creare elenchi di siti Web e app che possono essere distratti. Freedom. Per blocca l’accesso a tali distrazioni durante i periodi di giorno programmati.

Trello consente ai dipendenti di elencare attività e prodotti separati per bordo per tenere traccia di compiti e progetti. Noisli fornisce un background personalizzato per annegare rumori spiacevoli che potrebbero rivelarsi distratti.

Video:Come mantenere la concentrazione tra una miriade di distrazioni (infografica)

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