Come utilizzare la funzione ECG di Apple Watch in modo efficace

L’Apple Watch ha una funzione ECG da quando la Serie 4 è stata lanciata nel 2018 e può essere uno strumento davvero utile per le persone che vogliono tenere una traccia ancora migliore e più avanzata della propria salute cardiaca. Con la serie 4 e la serie 5 dell’Apple Watch, puoi eseguire un rapido ECG in soli 30 secondi e l’orologio può identificare problemi cardiaci come la fibrillazione atriale, consentendo agli utenti di ottenere cure mediche in tempo.

Quindi, come usi la funzione ECG in un Apple Watch e quali sono le cose che dovresti e non dovresti fare con esso? Diamo un’occhiata.

Che cos’è un ECG

Per prima cosa, dovremmo avere una conoscenza di base di cosa sia veramente un ECG. Un elettrocardiogramma (ECG), o EKG negli Stati Uniti, è un test che misura l’attività elettrica del cuore per identificare problemi con ritmo cardiaco, flusso sanguigno, anomalie elettrolitiche e altro.

La funzione ECG di Apple Watch non è così avanzata come l’ECG (o EKG) che potresti trovare in un ospedale. Non può, ad esempio, controllare un infarto o identificare anomalie elettrolitiche. Può, tuttavia, guardare il ritmo del tuo cuore e identificare se si tratta di ritmo sinusale (noto anche come normale schema di battito) o se ci sono segni di fibrillazione atriale.

Nota: nel caso in cui il tuo ECG mostri segni di A-Fib, dovresti andare immediatamente dal medico.

Come configurare l’ECG su Apple Watch

Prima di iniziare a eseguire i test ECG con il tuo Apple Watch, dovrai abilitare la funzione. Questo può essere fatto andando all’app Salute sul tuo iPhone.

Nell’app, dovresti vedere una notifica che dice “Imposta app ECG” . Basta toccare questo, inserire alcuni dettagli e sei a posto.

Nota: se non riesci a trovare questa notifica e non è presente alcuna app ECG sul tuo Apple Watch, è probabile che la funzione non sia attiva nel tuo paese. Puoi controllare l’elenco dei paesi in cui la funzione ECG è abilitata alla fine di questo articolo.

Come fare un ECG

Fare un ECG con l’Apple Watch è davvero facile. Basta avviare l’app ECG sull’orologio e toccare e tenere premuta la corona digitale con il dito indice. L’Apple Watch impiega 30 secondi per eseguire una lettura dell’ECG, quindi sii paziente e cerca di non muoverti.

Alcune cose che dovresti tenere a mente per ottenere una lettura ECG migliore e più accurata sul tuo Apple Watch:

• Assicurati che l’orologio sia stretto intorno al polso
• Assicurati di indossare l’orologio al polso che hai selezionato nell’app Watch
• Non muoversi durante la registrazione dell’ECG

Visualizza e condividi i tuoi referti ECG

Dopo aver preso un ECG, il tuo Apple Watch creerà un rapporto ECG per te e lo invierà al tuo iPhone. Dovresti ricevere una notifica dall’app Salute che ti informa che il tuo rapporto è pronto.

In alternativa, puoi visualizzare questi rapporti anche nell’app Salute. Ecco come:

• Nell’app Salute, tocca “Sfoglia” e poi su “Cuore”

• Qui, tocca “Elettrocardiogrammi (ECG)”.

Puoi esportare questi rapporti ECG nel caso in cui desideri condividerli con il tuo medico, semplicemente selezionando uno dei tuoi rapporti ECG dall’app Salute, quindi toccando “Esporta un PDF per il tuo medico”.

Disponibilità della funzione ECG di Apple Watch

Assicurati che il tuo cuore sia sano con la funzione ECG di Apple Watch

La funzione ECG di Apple Watch è ottima per avere un’idea di base della salute del tuo cuore con l’ECG e cose come il recupero della frequenza cardiaca . Può identificare precocemente i problemi con il ritmo del battito del tuo cuore e aiutarti a ricevere cure mediche in tempo. Tuttavia, tieni presente che l’Apple Watch non sostituisce un’attrezzatura medica adeguata e la funzione ECG non è così avanzata come gli ECG che potresti trovare in un ospedale. Se riscontri problemi cardiaci, consulta un medico e non affidarti solo all’Apple Watch per identificare eventuali problemi.

Detto questo, se vuoi solo assicurarti che cose come A-Fib non passino inosservate, la funzione ECG in Apple Watch può essere davvero utile.